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ナース・ミントの悩み解決クリニック

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これって便秘?赤ちゃんの便秘の目安と4つの便秘解消法

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赤ちゃんが便秘になった時、どのような対処をしてあげたらいいのでしょうか?

赤ちゃんは便秘になりやすい子が多いのですが、便秘になると機嫌が悪くなったり、ミルクの飲みが悪くなったりと、色んなところに影響してしまいます。

ここでは、赤ちゃんが便秘になった時にどう対処したらいいのかについて解説しています。

赤ちゃんの便秘はどうなったら便秘なの?

赤ちゃんのなかには一日に2~3回便が出る子から2~3日に一回のペースで出る子とバラつきがあります。

そのため、何日出なかったら便秘という定義はなく、その子にとっていつもよりも長期間便が出ていない状況が便秘ということになります。

ただ4~5日たっても便が出ない場合は、お腹が張っていると思うので対処してあげましょう。

 

便秘の症状チェックリスト

赤ちゃんの機嫌がよく、ミルクもしっかり飲めているのであれば3日くらいなら便が出なくても慌てる必要はありません。

しかし以下のような症状がある場合は、便を出してあげる必要があります。

□機嫌が悪い

□ずっと気張っている

□ミルクを飲まない

□ミルクを吐く

□お腹が張っている 

このような場合は便秘によってお腹がしんどくなっているという証拠なので、対処してあげましょう。

便秘の時の対処法

便秘の対処法として温める、マッサージをする、綿棒刺激、浣腸という方法があります。

順番に説明していきますね。

温める

お風呂で温めてあげるのも良いですし、ホットタオルをビニール袋に入れて赤ちゃんのお腹にのせてあげてもいいでしょう。

ホットタオルは赤ちゃんがヤケドしないように、熱すぎないのを確認してからお腹にのせてあげてくださいね。

服の上からのせたので大丈夫です。

「の」の字マッサージをする

大腸の走行に沿ってマッサージをしてあげることで、腸の動きを良くしてあげましょう。

大腸は時計周りに走行しているので、そのイメージで赤ちゃんのお腹を「の」の字を書くようにしてマッサージしてあげます。

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お風呂の中や、ホットタオルでお腹を温めながらマッサージすると、より効果的です。

便秘を繰り返している赤ちゃんの場合は、普段からこのマッサージをしてあげるといいでしょう。 

綿棒刺激

赤ちゃん用綿棒の先にベビーオイルを付けて、綿棒の先を赤ちゃん肛門に入れクルクルっと刺激してあげることでウンチがでます。

片手でしっかり赤ちゃんの両足を保持して行いましょう。

この時に真上に足を持ちあげると脱臼の原因になりますので、足は真上に持ち上げるのではなく、頭側に倒すイメージで足を保持してあげてください。

反対の手で綿棒を持ち、綿棒の先1cm程度を赤ちゃんの肛門に挿入します。

そして小さな円を書くようにクルクルっと刺激しましょう。

綿棒を持つときは下の方を持つと、赤ちゃんが急に動いた時に綿棒が入り過ぎたり、綿棒が途中で折れてしまったりということが防げます。

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しつこく刺激すると出血する原因になるので、やりすぎには注意しましょう。

綿棒刺激で出ない場合は、次に説明する浣腸を試してみましょう。 

もし綿棒刺激をするのが不安な場合は、小児科にいってやり方を教えてもらうといいでしょう。

浣腸

薬局などでいちじく浣腸が売っていますし、自分でするのは不安だという方は小児科で浣腸してもらうこともできます。

「便秘なので浣腸してください」と受診される赤ちゃんは多いですよ。

自分で浣腸する場合のために、浣腸の方法も解説しておきます。(必ず説明書にある使用量を守ってください)

①浣腸は使用前に体温程度に温めます。

温める際は40度程度の湯せんで温めましょう。

②肛門に挿入する部分にベビーオイルを付けます。

ベビーオイルを付けておくことで、挿入時に肛門が傷つくのを防ぎます。

③肛門刺激の時と同様、赤ちゃんの足を保持し浣腸を挿入します。

④浣腸の液を入れる時は、ゆっくり少しずつ注入しましょう。

勢いよく浣腸の液を入れると腸に負担をかけます。

また赤ちゃんが大泣きしていると浣腸の液が外に出てしまうので、赤ちゃんの機嫌がいい時にしましょう。

⑤浣腸液を入れた後は再びオムツをして待ちます。

数分~数十分後にはウンチが出ますよ。

長期間便秘だった場合ウンチの量が多すぎて、オムツからウンチがはみ出てくる場合がありますので、赤ちゃんのお尻の下に汚れても良いタオルなどを敷いておきましょう。

私はペット用のトイレシートを敷いてます。

汚れても捨てたらいいだけなので(^^♪

 

 

余談ですがペット用のトイレシートはかなり便利です。

便秘の時でなくても赤ちゃんがウンチをして、オムツからはみ出ることはよくあるかと思います。

そのような時にペット用トイレシートを敷いてから赤ちゃんを寝かせると床やじゅうたんが汚れるという二次災害を防げます。

 

 

さいごに

 赤ちゃんは便秘になるとミルクの飲みが悪くなったり、機嫌が悪くなったりするので、便秘が疑われる場合は便秘の対処をしてあげましょう。

日頃からお腹を温めたり、マッサージすることでも便秘の予防ができますよ。