stellacafe

ナース・ミントの悩み解決クリニック

育児・介護をはじめとした生活の悩みを解決する看護師ブログです。

MENU

元NICUナースが教える子育て

NICUとGCUは何が違うの?入院する赤ちゃんの特徴や環境の違いを解説します。

出産後、わが子がNICU・GCUに入院され沢山の不安を抱いていると思います。 とくにNICUとGCUの両方が併設されている病院の場合、ママたちからすると「GCUって何?NICUとどっちが重症なの?」とより混乱されていることでしょう。 ここでは赤ちゃんの今後の入院…

ダブルケア問題の特効薬!子育てと介護の負担を軽減する情報まとめ

現在ダブルケア問題に直面し、身も心も限界なあなたに向けてダブルケアの負担を今すぐ軽くする方法についてまとめています。 まだまだ手のかかる子どもを育てながら、終わりの見えない親の介護をするというのは非常に負担が大きいですよね。 とくに介護の場…

子育てと介護のダブルケアとは?目前に迫るダブルケア問題を回避する5つの方法

親の介護なんてまだまだ先だと思って、介護の準備を先延ばしにすると子育てと介護の両方を担うことになるダブルケアという大きな問題に直面します。 なぜなら、もし突然親が倒れたらその日を境にダブルケアが始まるわけなので、明日あなたの身に起きてもおか…

【2~3歳イヤイヤ期の接し方】育児書には載っていないリアルな場面別体験談11選

2~3歳の子どものイヤイヤ期に実際に効果があった接し方を紹介します。 子どものイヤイヤ期って本当に大変ですよね。 私も、正直「私の子どもアホなんかな。」と思ってしまうことが沢山ありました。 だって育児書通りにいかないんだも~ん!(T_T) 当時の私は…

【妊婦でもできる仕事】妊娠中も安心・安全そして安定的にお金を稼ぐ5つの方法

妊娠中でも安心してできる仕事をご紹介します。 これから出産、子育てと何かとお金が必要になってくるので、妊娠中に少しでも貯金しておきたいものですよね。 ここでは、妊娠中でも安全に取り組める仕事を紹介していますので、あなたの体調にあった仕事を選…

3歳の子供に白髪!?皮膚科医に聞いた原因と対処法

子供の白髪は早期発見・早期治療が重要です。 私の娘(3歳)の髪が一部白髪っぽくなっていたので、皮膚科を受診したところ【尋常性白斑】といわれました。 尋常性白斑はあまり聞き慣れない言葉ですが、子どもの白髪の原因としてとても多いとされています。 …

育児疲れでもう限界!苦しむあなたに伝えたい5つのストレス解消法

毎日家事や育児に追われているせいか常に疲労感を感じる。 実はそれ育児疲れかもしれません。 育児の大変さは、意外と周囲の人には見えません。 またママ自身も、日々の生活に追われるあまり自分の体調を気遣えていない場合が多いと思います。 その結果、日…

悔やんでも悔やみきれない赤ちゃんの事故!知ることで防げる7大事故まとめ

育児中によく生じるものの、あまり知られていない事故というのが多数存在しています。 そこで今回は育児中に多い事故に関して、 ・転落 ・誤飲 ・窒息 ・火傷 ・中毒・アレルギー ・溺死 ・その他 のカテゴリーごとに、具体的なリスクについて解説します。 …

【逃げたいくらい子育てが辛い】ママが心の余裕を取り戻す5つの方法

「子育てが辛い!」「子育てから逃げたい!」と精神的に追い込まれて、母親としての自信をすっかりなくしていませんか? 全然思い通りに進まない育児、全然いうことを聞かないわが子。自分のイライラをぶつけるようにして怒鳴ってしまい後になって自己嫌悪。…

NICUに赤ちゃんが入院して不安なママへ。NICUを分かりやすく解説します。

本文では元NICUナースがNICUはどのようなところなのか、そしてママとパパは赤ちゃんにどのような関りができるのか解説しています。 出産後、赤ちゃんがNICUに入院することになって、ママもパパも不安をいっぱいに感じていると思います。 そのような…

つわりで仕事を休むのは法で認められた権利!不当な扱いから自分を守るための対処法

つわりによる体調不良で仕事を休むことは法律でも認められています。 あなたは、 ・つわりは病気じゃないから。 ・周囲に迷惑をかけてはいけないから。 ・つわりで休むなんてさぼっていると思われそう。 など、色んな思いからつわりでしんどくても休みたいと…

子どもの9割がいじめの被害経験あり!?最悪の事態から子どもを守るいじめ解決の極意

対応が難しい「子どものいじめ」の早期発見をするためのポイントと、実際にいじめが起きた時の対応方法について説明します。 今の子どものいじめはとても複雑化しており、親自身がいじめの知識を身に付けておかないといじめに気付く、適切に対応するというこ…

素敵なママの7つの条件を大公開!誰もが憧れる輝くママへの最短ルート

「○○ちゃんのママって素敵」といわれたい!そんなあなたに、誰もが憧れる素敵なママになるための条件を教えちゃいます。 素敵なママのイメージというと、 ・いつも自然体 ・悪口を言われているのを聞いたことがない ・トラブルと無縁 といった感じではないで…

保育園に入れない!!途方に暮れるママのピンチをしのぐ6つの対処法

仕事復帰前に認可保育園に入れなかったら本当に困りますよね。 きっとこの記事を読んでいるあなたも、お子さんが保育園に入れず、途方に暮れているのではないでしょうか? そのようなあなたに知ってほしいのですが、保育園に入れなかった場合、育休の延長や…

【体験者が語る孫育てのリアル】祖父母とのトラブルを回避する3つルール

子育てをする上で非常に頼りになるのがおじいちゃん、おばあちゃんですよね! とくに今は共働き世帯が増えていますが、共働きの場合ジジババの助けがあるかないかでは負担の大きさが全然違います。 しかしジジババに預ける場合、ありがたい反面ママとしては…

おっぱいトラブルは解決できる!母乳育児中に起こる9つのトラブルガイド

このページでは母乳育児中に生じる代表的な9つの悩みについて解説しています。 母乳育児中のママにとっておっぱいトラブルは、もう母乳育児を辞めてしまおうかと悩んでしまうくらい深刻な問題ですよね。 でも母乳は栄養満点で色んなメリットもあるので、もう…

赤ちゃんのオムツかぶれに効果がある8つのケアを元NICUナースが解説!

赤ちゃんのオムツかぶれのケアについて説明します。 赤ちゃんの肌はとてもデリケートなので、おそらくほとんどの赤ちゃんが、一度はオムツかぶれを経験するのではないでしょうか。 赤ちゃんのお尻が真っ赤になっていると見るからに痛そうで、いますぐ何とか…

これって便秘?赤ちゃんの便秘の目安と4つの便秘解消法

赤ちゃんが便秘になった時、どのような対処をしてあげたらいいのでしょうか? 赤ちゃんは便秘になりやすい子が多いのですが、便秘になると機嫌が悪くなったり、ミルクの飲みが悪くなったりと、色んなところに影響してしまいます。 ここでは、赤ちゃんが便秘…

母乳不足の5つのサインを知って不安を解消!ミルクを追加するタイミングとは

母乳育児だと赤ちゃんが実際にどれだけ飲んでいるかが分からないので、赤ちゃんがよく泣いていると「おっぱいが足りないんじゃないか」と不安になってしまいますよね。 そのため母乳不足かどうかはどのように判断したらいいのかについてまとめました。 ここ…

突然できた授乳中のおっぱいのしこり対処法&繰り返さない4つの極意

授乳期間中に生じるおっぱいのしこりは本当に厄介ですが、正しい予防方法を身に付けることで防ぐことができます。 おっぱいのしこりはとても痛いので、繰り返すと母乳育児を辞めようかとも思ってしまいますよね。 私も授乳期間中、何度もしこりに悩まされま…

赤ちゃんが泣くには理由がある!知って安心13の理由別対処法

赤ちゃんが泣く理由として多いものと、その理由別の対処法についてまとめました。 まだ言葉の話せない赤ちゃんが泣いていると、どうしたらいいか分からず不安になってしまいますよね。 でも、落ち着いてください(*^^*) 赤ちゃんが泣くのには何かしらの理由が…

赤ちゃんがおっぱいを吸わない!必ず吸えるようになる原因別の対処法

赤ちゃんがおっぱいを吸ってくれないのには理由があるので、その理由に合った対応をすることで必ず上手に吸ってくれるようになりますよ。 おっぱいをあげようとしたのに、大泣きして拒否されたらママとしてショックですし、どうしたらいいのか分からなくて不…

授乳中の乳首が痛む原因のほとんどが浅吸い!今すぐできる乳首の痛み解消法

授乳中の「乳首が痛い」というのは母乳育児中の悩みベスト3に入るくらい、多くのママを困らせているかと思います。 でも安心してください! 「乳首が痛い」という悩みは、抱っこやくわえさせ方を修正することで解決されるケースがほとんどです。 本文で授乳…

母乳が出ないママも大丈夫!母乳が出るようになる6つの方法

出産後、すぐに母乳は出るものだと思っていたのに、いざ赤ちゃんに授乳しようとした時に母乳が出なかったら焦ってしまいますよね。 「私は赤ちゃんにおっぱいをあげれないの?」と一気に不安がこみあげてきていると思います。 でも母乳は出産後すぐに出ない…

乳腺炎は早期治療が肝心!痛みもなくなり予防もできる5つの方法

乳腺炎の治療中も母乳育児を継続することは可能ですし、乳腺炎は正しい知識を身に付けることで予防することもできます。 母乳育児をしている女性の3割は経験するという乳腺炎。 おっぱいも痛いし、熱が出て体もしんどい。。。 乳腺炎は本当にツライですよね…

授乳中のアルコールが与える悪影響とは?お酒を飲む時の5つの注意点

授乳中も授乳時間を調整することで、少量のお酒なら飲んでも大丈夫です。 お酒が好きな人にとっては、この妊娠から授乳期間にかけての禁酒はかなりツライものだと思います。 育児していると何かとストレスもかかりますしね。 とくに旦那さんがお酒を飲む方の…

痛くない搾乳方法と正しい保存方法とは?赤ちゃんと離れていても母乳育児はできる!

ここでは正しい搾乳の方法と母乳パックの使い方について説明しています。 赤ちゃんが入院することになった場合でも、病院に搾乳を預けることでママの母乳を飲ませてあげることがでるんですよ。 なので「母乳をあげたかったのに・・・」と落ち込む必要はあり…

授乳中のタバコが与える悪影響とは!?吸いたいなら3つの掟を必ず守って!

授乳中だけどタバコがやめられないというママに向けて、タバコを吸う際の注意点についてまとめています。 【授乳中にタバコは良くない】 それはどのママも知っていると思います。 だけどそれでやめれたら誰も苦労しませんよね。 きっとあなたも「タバコをや…

赤ちゃんのおしゃぶりはデメリットが多い!悪影響を最小限にする使用方法とは?

赤ちゃんのおしゃぶりにまつわる本当の情報、嘘の情報について元NICUナースが解説します。 おしゃぶりは【鼻呼吸の練習になる】【突然死の防止になる】という意見もありますが、もしあなたがこれらの情報を元におしゃぶりの使用を考えている場合は少し待って…

育児中のパパへのイライラ原因を取り除け! 賢いママがしている9つの旦那操縦術

パパが家事や育児に協力的じゃなくてストレスいっぱいのあなた。 「喧嘩になるだけだから、もう何も頼まない」と、諦めモードのママもいるかもしれませんね。 ただ諦めモードに入った結果、しんどい思いをするのは間違いなくママの方です。 ママが楽になるた…